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3.8女王节快乐!关爱女性从健康开始

时间:2018-03-08 09:00:23 作者:首席健康师 阅读: 3417 点赞: 46 分享: 12

节日的起源

国际劳动妇女节(International Working Women's Day,简写IWD)全称"联合国妇女权益和国际和平日"(United Nations women's rights and international peace day),在中国又称"国际妇女节"、"三八节"和"三八妇女节"。

1909年3月8日,美国伊利诺斯州芝加哥市的女工和全国纺织、服装业的工人举行规模巨大的罢工和示威游行,要求增加工资、实行8小时工作制和获得选举权。这是历史上劳动妇女第一次有组织的群众斗争,充分显示了劳动妇女的力量。斗争得到全国乃至世界其他国家妇女群众的广泛同情和热烈响应,最后取得了胜利。

第一次世界大战前,战争的阴影笼罩着世界,帝国主义企图瓜分殖民地。1910年8月,在丹麦首都哥本哈根召开了国际社会主义者第二次妇女代表大会。会议决定以每年的3月8日作为全世界妇女的斗争日,得到与会代表的一致拥护。从此以后,“三八”妇女节就成为世界妇女争取权利、争取解放的节日。

每年的“三八”妇女节,我们都呼吁要关爱女性,这其中很重要的一点是要关爱女性朋友们的健康问题。由于女性身体构造的特殊,导致女性比男人更容易得病,尤其是职场女性,因为要面对职场和家庭的双重压力,导致妇科癌症的发病率大大提高,并且妇科癌症越来越年轻化,不得不防。

杀手1:宫颈癌

宫颈癌是妇女常见的恶性肿瘤之一,严重危害妇女的生命健康。据世界卫生组织/国际癌症研究署(WHO/IARC)2012年数据显示,全球每年子宫颈癌新发病例约52.8万,死亡人数为26.6万,其中85%的病例发生在发展中国家,占发展中国家女性肿瘤的12%,而发达国家子宫颈癌仅占女性肿瘤的3%。

国际上已经明确宫颈癌前病变和癌症的主要原因是一种或多种高风险(或致癌)的人乳头状瘤病毒(HPV)持续或慢性感染。HPV感染主要通过性行为传播,感染率主要取决于人群的年龄和性行为特征。年轻的性活跃女性群体HPV感染率最高,感染高峰年龄在20岁左右。有正常性行为的女性一生中感染至少一种型别HPV的几率达80%,绝大多数会在短期自动清除。随年龄增长HPV感染率明显下降。

第二个感染高峰年龄段在40-45岁,一方面与其本人或配偶及新的性伴侣接触发生感染有关,另一方面与高年龄段女性免疫功能随年龄增加而下降有关,对新发和既往感染的清除能力下降,从而更容易发生持续感染。

宫颈癌定期筛查很重要。大多数年轻女性一生中有80%的可能会感染HPV,但通常在8-10个月内会被自然清除。持续感染HPV的女性将来如有可能发生宫颈病变,也是要经历一个相当缓慢的过程,即先有宫颈的癌前病变再发展为宫颈癌。这个时间最短的需要7到10年。建议21岁以上或有性生活3年以上的女性,至少每两年做一次宫颈液基细胞学检查(TCT)及HPV病毒检测。

宫颈癌是全球最致命但又最容易预防的女性癌症之一。接种HPV疫苗是最经济、最有效的预防措施,主要适应人群为9-26岁的无性生活女性。 其次,杜绝性生活混乱,避免过早性生活及多个性伴侣,注意女性卫生。

杀手2:乳腺癌

乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型,其发病率在近几年呈逐年递增之势,且年轻化趋势显著。预计到2030年,我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例,比2008年上升31.15%。

乳腺癌的病因尚未完全清楚,研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素,而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。乳腺癌的高危人群包括:月经过早来潮(小于12岁)或绝经晚(迟于55岁);未生育、晚生育(35岁后生第一胎)或不哺乳;有乳腺导管和小叶非典型增生;具有乳腺癌家族史;接受高水平电离辐射,尤其是因其他疾病使胸部接受过多放射线照射;经常用含有激素的制品;过度肥胖。

乳腺癌的早期发现、早期诊断,是提高疗效的关键。建议女性做好定期体检,学会乳房自检,每月查1次;40岁以前,除每年触检外,还应做一次乳腺B超;高危人群应在专科医生指导下定期复查,或接受乳腺癌基因筛查。

预防上,首先,学会辨别早期征兆,如乳房内有无痛性肿块,乳房皮肤是否出现酒窝征和橘皮征,乳头是否凹陷或抬高,乳头有无分泌淡黄色、棕色甚至血性液体等。其次,控制雌激素的摄入,慎吃含雌激素过多的避孕药,少吃含雌激素的补品如蜂王浆,同时尽量避免人工流产等。最后,学会调节情绪,乳腺疾病大都属于肝气郁滞,生气、郁闷、焦虑等情绪容易加重病情。

杀手3:卵巢癌

卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一,发病率仅次于乳腺癌、宫颈癌。卵巢癌可发生于任何年龄,但年龄越大发病率越高,以更年期和绝经期女性发病人数居多。

调查显示:卵巢癌是高复发高死亡率的疾病

卵巢癌患者初期症状以腹胀或腹痛最为常见,其次是肠胃不适、月经异常、疲劳乏力消瘦等。但这些症状易被忽略,也难以跟其他症状区分,导致卵巢癌难以早期发现。卵巢深藏于盆腔内,发病位置隐匿,且目前没有十分精准有效的筛查方案,70%的患者初诊时已经是卵巢癌晚期。卵巢癌复发率高达70%,致使50%-60%的患者在五年内死亡,是致死率最高的妇科恶性肿瘤。

目前,卵巢癌的发病率呈逐年上升趋势,而其病因尚不明确。五大高危人群需早查早发现:年龄50岁以上的女性;未生育或者不孕,有子宫内膜异位症病史者;单独服用雌激素药物超过10年者;乳腺癌易感基因( BRCA1或BRCA2)发生突变的人群;卵巢肿瘤或恶性肿瘤家族遗传史者。

卵巢癌早诊早治,科学检测是关键。卵巢癌的诊断主要依据阴道超声检查(TVU)和血液检查糖类抗原125(CA125)检测。

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